لیمومی

داشتن وزن ایده‌آل آرزوی هر شخصی است. تناسب اندام هم تاثیر مستقیم روی سلامت بدن می‌گذارد هم زیبایی اندام پس بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای رسیدن به اندام ایده‌آل خود هستند.

در راستای این هدف، هر کسی که می‌خواهد وزن ایده آلی داشته باشد باید به تغذیه خود توجه کند و رژیم غذایی مناسب داشته باشد. وب سایت لیمومی با هدف مشاوره و ارائه برنامه غذایی ویژه برای افزایش و کاهش وزن فعالیت می‌کند و کاربران زیادی از این وب سایت استفاده می کنند. همچنین پلتفرم‌های دیگر مشابه لیمومی وجود دارند و با استفاده از کد تخفیف فیتامین، کد تخفیف کرمانی و کد تخفیف تناسب شو امکان استفاده از این خدمات با تخفیف فراهم خواهد بود.

وب سایت لیمومی (limoome) کار خود را از سال 95 با انتشار مطالب و مقالات درباره داشتن رژیم غذایی سالم، سلامتی بدن، وزن ایده آل و تناسب اندام اغاز کرد. به مرور زمان کاربران زیادی تجربیات خود را از رژیم لاغری و چاقی در این وب سایت با دیگران به اشتراگ گذاشتند و لیمومی تبدیل به یک بستر برای خواندن تجربیات دیگران شد.

بعد از مدتی، خدماتی همچون مشاوره و ارائه رژیم غذایی به این پلتفرم اضافه شد و مورد استقبال قرار گرفت که شما هم می‌توانید با عضویت در این سایت از این خدمات بهره ببرید. لازم به ذکر است که سایت لیمومی با موسسه علمی پژوهشی "طعام اسرار" که در زمینه رژیم غذایی 25 سال سابقه موفق دارد، همکاری می‌کند.

ویژگی‌های منحصر به‌فرد سایت لیمومی:

محبوبیت وب سایت لیمومی یک شبه و بدون دلیل به دست نیامده است. اینکه این پلتفرم تبدیل به یکی از وب سایت‌های مرجع در این حوزه شده یعنی استفاده از آن مزایایی دارد که خیلی از وب سایت‌های مشابه آن‌ها را ندارند.

ارائه برنامه‌های غذایی تخصصی:

وجه تمایزی که این وب سایت با دیگر وبسایت‌های همکار خود دارد این است که برنامه غذایی هر شخصی با توجه به ویژگی‌های فیزیکی و سلامتی خودش نوشته می‌شود و به قول معروف لیمومی یک نسخه را برای همه نمی‌پیچد.

ارائه خدمات بدون نیاز به مراجعه حضوری:

قبلا برای دریافت برنامه غذایی باید با وجود ترافیک و دوری راه و مشکلاتش به مطب دکتر مراجعه می‌کردید و پس از انتظارهای طولانی و گذران وقت رژیم غذایی خود را دریافت می‌نمودید. اما حالا با وجود سایت لیمومی با دادن مشخصات فیزیکی و فردی خود، رژیم تخصصی خود را دریافت می‌کنید.

مشاورهای متخصص:

رژیم‌های لیمومی توسط کادری مجرب طی چندین مرحله برای شما تهیه می‌شود.

غذاهای دردسترس:

گاهی وقت‌ها رژیم‌هایی که مشاوران به مردم ارائه می‌دهند آنقدر غذاهای عجیب و غریبی دارد که فرد نمی‌تواند به برنامه غذایی خود پایبند باشد و در انتها نتیجه‌ای حاصل نمی‌شود. اما رژیم‌های لیمومی شامل غذاهایی است که عموما در دسترس همه هستند و تهیه آن‌ها راحت می‌باشد.

لیمومی آمار و ارقام جالبی از مشتریان خود ارائه می‌دهد که به شرح زیر است:

گفته می‌شود حدود 85% از کاربران لیمومی رژیم غذایی خود را رعایت می‌کنند و این به این معناست که رژیم‌ها متناسب با شرایط هر فرد نوشته می‌شوند.

به طور میانگین هر کس که رژیم لیمومی را تهیه می‌کند آن را به حداقل 3 نفر معرفی می‌نماید.

حدود 70% از کسانی که رژیم لیمومی گرفته‌اند، بیماری‌های دیگرشان هم بهبود یافته است.

ساختار کلی رژیم لیمومی به چه صورت است؟

بعد از اینکه به سوالات مربوطه پاسخ دادید و رژیم را تهیه کردید، فایلی دریافت می‌کنید که شامل موارد زیر است:

توصیه‌نامه: در این قسمت مشاور تخصصی شما با شما گفتگو می‌کند. برای تهیه توصیه‌نامه بیشتر از هر بخش دیگری زمان صرف می‌شود و تجربه نشان داده که بیشترین کمک را به گرفتن نتیجه می‌کند پس حتما با آن توجه ویژه داشته باشید.

برنامه غذایی: در این بخش یک برنامه غذایی هفتگی نوشته شده که شما باید آن را به مدت 3 هفته تکرار کنید. غذاهایی که به شما توصیه شده همگی در دسترس هستند و به راحتی تهیه می‌شوند. غذاها تنوع زیادی دارند و درست کردن آن‌ها هم هزینه زیادی نخواهد داشت.

مکمل‌ها: اگر مدتی بعد از رعایت کردن رژیم لیمومی آزمایش خون بدهید متوجه می‌شوید که کمبود املاح و ویتامین‌های بدن شما به طرز معجزه آسایی جبران شده است. زیرا رژیم‌های لیمومی به این نکته اهمیت ویژه‌ای می‌دهند. سرعت کاهش یا افزایش وزن شما بسیار معقول است ولی سلامتی شما تضمین می‌شود.

فعالیت بدنی: حرکات ورزشی که در این قسمت به شما پیشنهاد می‌شود بسیار ساده هستند و هرکسی می‌تواند آن‌ها را اجرا کند. چیزهایی مثل پیاده روی که در هر مکانی می‌توان آن‌ها را اجرا کرد.

لبنیات، دمنوش‌ها و میوه‌جات: از این قسمت می‌توانید در زمان میان‌وعده استفاده کنید. با وجود مواد غذایی که در این بخش برای شما اختصاص داده شده، از رژیم خود لذت خواهید برد و طعم زندگی سالم را خواهید چشید.

میان‌وعده‌ها: در لیمومی رژیم غذایی متضاد با لذت غذا خوردن نیست و حتما لازم نیست شما با کم کردن حجم غذا به اندام متناسب خود برسید. میان وعده‌های مناسب هم باعث می‌شوند از رژیم خود لذت ببرید هم باعث می‌شوند افت انرژی نداشته باشید و احساس ضعف نکنید.

آیا کسانی که بیمار هستند می‌توانند رژیم لیمومی دریافت کنند؟

بله اگر بیماری خاصی دارید، آن را در قسمت توضیحات بنویسید تا نکات درمانی درباره بیماری شما در برنامه رژیمی‌تان لحاظ شود.

آیا کسانی که ورزشکار هستند می‌توانند رژیم لیمومی دریافت کنند؟

بله اگر به صورت حرفه‌ای یا نیمه‌ حرفه‌ای ورزش می‌کنید، این نکته را در بخش توضیحات بنویسید تا رژیم متناسب با فعالیت بدنی شما برایتان نوشته شود.

آیا لیمومی برای گیاه‌خواران هم رژیم غذایی دارد؟

بله رژیم گیاه‌خواری لیمومی مناسب کسانی خواهد بود که انواع غذاهایی که از گوشت در آن‌ها استفاده شده نمی‌خورند. ولی غذاهایی مانند عسل، لبنیات، سبزیجات خام، سبزیجات پخته و تخم‌مرغ را مصرف می‌کنند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید مقدار کاهش وزن در برنامه غذایی مخصوص گیاه‌خواران با برنامه‌های غذایی عادی دیگر یکسان می‌باشد.

انواع رژیم لیمومی

همانطور که اشاره کردیم، لیمومی برای هر شخصی رژیم خاصی در نظر می‌گیرد. و فاکتورهای متعددی برای نوشتن برنامه غذایی برای یک شخص در نظر گرفته می‌شود. حال شاید برایتان سوال پیش بیاید که رژیم‌های تخصصی لیمومی بر چه اساسی نوشته می‌شوند:

رژیم لاغری لیمومی

رژیم لاغری برای بهبود وضع اندام هر شخص و علی‌الخصوص کاهش وزن نوشته می‌شود. هدف اصلی رژیم لاغری آب کردن چربی اضافی بدن است و این هدف عمدتا با کم کردن مواد غذایی سنگین مثل چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها به انجام می‌رسد.

رژیم چاقی لیمومی

رژیم چاقی به هدف برطرف کردن کمبود وزن استفاده می‌شود. وقتی که شما از حد معمول لاغرتر هستید ابتدا باید به دنبال پیدا کردن دلیل آن باشید سپس باید با داشتن رژیم چاقی مناسب خود اقدام به جبران کمبود وزن خود کنید. برای اینکه رژیم چاقی شما بدون عیب باشد و آسیبی به سلامتی شما وارد نکند بهتر است از کارشناسان خبره مانند مشاوران لیمومی کمک بگیرید.

رژیم تخصصی لیمومی بر اساس مزاج

همانطور که حتما می‌دانید علم مزاج شناسی با رژیم درمانی ارتباط مستقیمی دارد و اگر در تهیه برنامه رژیم به این ارتباط توجه کافی شود، بسیار نتیجه‌بخش خواهد بود. با توجه به مزاج شخص و مزاج غذاها رژیم تخصصی بر اساس مزاج برای شخص نوشته خواهد شد تا بهترین نتیجه را به همراه داشته باشد.

رژیم‌های تخصصی دوران بارداری و شیردهی لیمومی

دوران شیرخوارگی، بارداری و جنینی از مهم ترین و حساس‌ترین دوران‌های زندگی بشر است در نتیجه اگر شخصی قصد رژیم گرفتن در دوران بارداری و شیردهی را داشته باشد، باید حتما رژیم تخصصی خود را دریافت کند. زیرا که هم مادر هم فرزند در دوران مهمی از زندگی خود هستند و باید به سلامت خود بیشترین اهمیت را بدهند.

در نوشتن رژیم غذایی دوران بارداری و شیردهی فاکتورهای زیادی مانند تعادل رشد فرزند، تهوع، فشار خون، دیابت و ویار مورد توجه خواهد بود.

رژیم های تخصصی کودک و نوجوان لیمومی

گاهی وقت‌ها نوجوانان و کودکان باید با رژیم لاغری یا چاقی به وزن ایده‌آل خود دست پیدا کنند. کارشناسان لیمومی رژیم‌های غذایی را ارائه می‌کند که مناسب کودک یا نوجوان باشد و آسیبی به سلامت او وارد نکند. چون برنامه‌های غذایی که برای بزرگسالان نوشته می‌شود، مناسب کودکان نیست و همچنین اگر کودک از همین دوران خردسالی به تغذیه خود توجه کند خیلی بهتر از آن است که در سال‌های بزرگ‌تر به این فکر بیفتد. پس اگر در کودک خود علائم چاقی یا لاغری غیر معمول را مشاهده کردید هر چه زودتر از لیمومی رژیم مناسبی برای او تهیه نمایید.

انواع کد تخفیف لیمومی

از آن جایی که سفارش آنلاین رژیم غذایی بسیار رایج شده است و طرفداران زیادی پیدا کرده، سایت‌های زیادی مثل لیمومی به صورت دوره‌ای و مناسبتی تخفیف‌های مختلفی را برای کاربران خود در نظر می‌گیرند که کاربر بتواند رژیم لیمومی با تخفیف تهیه کند. این کد تخفیف‌ها شامل موارد زیر می‌شود:

کد تخفیف اولین خرید لیمومی

ویژه کسانی که برای اولین بار از این سایت خدماتی خرید می‌کنند.

کد تخفیف خدمات منتخب لیمومی

لیمومی به صورت هفتگی یا ماهانه، به روی خدمات منتخب‌ و پرفروش خود تخفیف می‌گذارد.

کد تخفیف لیمومی برای افراد خاص

افراد خاص مانند صاحبان فروشگاه‌ها یا اقشار خاص جامعه کد تخفیف‌های مخصوص خود را از این سایت‌ دریافت می‌کنند.

کد تخفیف لیمومی در مناسبت‌های مختلف

در مناسبت‌های مختلف مثلا عید نوروز، شب یلدا، روز طبیعت و... وبسایت لیمومی کد تخفیف‌های ویژه‌ای برای کاربران خود تعریف می‌کند.

شرایط استفاده از کد تخفیف لیمومی چیست؟

تنها کافیست به وب سایت موپُن مراجعه کنید و با جستجو کردن "لیمومی" کد محصول موردنظرتان را بردارید و آن را در هنگام ثبت سفارش در سایت لیمومی الصاق کرده و تخفیف دریافت کنید.

انواع کد تخفیف لیمومی را چگونه دریافت کنیم؟

جهت دریافت رژیم لیمومی با تخفیف می توانید به وبسایت موپُن اولین و بزرگترین مرجع ارائه دهنده کد تخفیف در ایران مراجعه کنید.

با دانلود اپلیکیشن موپُن به بیش از 10 هزار کد تخفیف رایگان از 900 سایت و اپلیکیشن محبوب ایرانی دسترسی پیدا می‌کنید. همچنین با اضافه کردن هر فروشگاه به لیست علاقه‌مندی‌ها می‌توانید از تخفیف‌های جدید آن فروشگاه با خبر شوید!

اگر از اپلیکیشن تلگرام استفاده می‌کنید، می توانید در کانال تلگرام موپُن عضو شده و از آخرین کد تخفیف‌های ما مطلع شوید.

موپُن همچنین برای مرورگر کروم افزونه اختصاصی دارد که یکی از قابلیت‌های آن نمایش خودکار کدهای تخفیف در صفحه فروشگاه است. یعنی هر زمان که لینک فروشگاهی را در مرورگر کروم خود باز کنید، همان لحظه لیست کدهای تخفیف آن وبسایت برای‌تان نمایش داده می‌شود. با افزونه موپُن دیگر هیچ وقت فراموش نمی‌کنید که از کد تخفیف استفاده کنید!

شما می‌توانید با وارد کردن ایمیل خود در صفحه لیمومی، در خبرنامه موپُن عضو شوید و از طریق ایمیل کد تخفیف رژیم لیمومی را دریافت کنید.

چگونه از کد تخفیف لیمومی استفاده کنیم؟

برای خرید رژیم لیمومی با تخفیف، ابتدا به وبسایت موپُن مراجعه کنید. سپس کلمه‌ی "لیمومی" را در قسمت سرچ بالای صفحه جستجو کنید. حال لیستی از کد تخفیف‌های محصولات لیمومی را مشاهده می‌کنید. مطابق نیاز خود یکی از کد تخفیف‌ها را مانند تخفیف ۴۰ درصدی لیمومی انتخاب کنید. در سمت چپ توضیحات کد تخفیف موردنظرتان، روی "مشاهده" کلیک کنید. یک تب جدید برای شما باز می‌شود که شامل توضیحات کد تخفیف لیمومی است.

روی "کپی کنید" بزنید.

کد تخفیف شما با موفقیت کپی شد.

حالا می‌توانید به وبسایت لیمومی مراجعه کنید.

ابتدا باید نام، نام خانوادگی و شماره تلفن خود را وارد کنید تا حساب کاربری بسازید. سپس کد پیامک شده را وارد کنید تا شماره‌تان تائید شود.

حالا از بین گزینه‌های 1 دوره رژیم، 3 دوره رژیم و 6 دوره رژیم یکی را انتخاب کنید. اگر می‌خواهید در این دوره مشاور ویژه خود را داشته باشید تیک گزینه "حامی تخصصی" را فعال کنید. حالا به صفحه پرداخت رسیده‌اید و در این‌جا باید کد تخفیف لیمومی را که از وبسایت موپُن برداشته‌اید، جای گذاری کرده و پرداخت را نهایی سازید. لازم به ذکر است که با دانلود و نصب اپلیکیشن لیمومی می‌توانید دسترسی راحت‌تری به خدمات آن داشته باشید.

شهرهای محل فعالیت لیمومی

لیمومی خدمات خود را به تمام هموطنان در جای جای ایران ارائه می‌دهد.

اطلاعات تماس و پشتیبانی لیمومی

چنانچه قصد داشتید نظرات و پیشنهادات خود را به لیمومی ارسال کنید یا درباره ثبت سفارش و خدمات این وبسایت سوالی داشتید از طریق تلفن و ایمیل زیر می‌توانید درخواست خود را ثبت کنید:

تلفن پشتیبانی: 021 – 91090110

ایمیل: info@limoome.com